Willkommen bei GoldenGlow Studios
Über Mich
Hallo, ich bin Kati und freue mich so sehr, dass du zu GoldenGlow Studios gefunden hast. ✨
Seit 2024 bin ich zertifizierte Yoga-Lehrerin – 200h Hatha und Vinyasa. Anfang 2025 habe ich ein weiteres Training im Yin Yoga abgeschlossen (50h) und daraufhin regelmäßig Yin Yoga Stunden bei Mercedes-Benz unterrichtet, womit ich den Mitarbeitern helfen konnte Stress zu reduzieren und mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. In 2025 habe ich meine 9-monatige Ausbildung zum trauma-achtsamen Life Coach gestartet, die ich Anfang 2026 abgeschlossen habe. Im August 2026 werde ich an einem 100h Yoga-Training mit Schwerpunkt Nervensystemarbeit und Restoratives Yoga teilnehmen.
In meiner Freizeit liebe ich es in der Natur zu sein, Yoga zu machen, zu Tanzen und das Leben mit den Menschen zu verbringen, die ich liebe 💛
Meine Reise
Eine Phase der Krankheit wurde zu einem Wendepunkt, der mich dazu brachte, meinen Lebensstil und mein allgemeines Wohlbefinden wirklich zu reflektieren. Ich nahm an einem Health-Coaching-Programm teil und erlernte dabei praktische Werkzeuge, die mir geholfen haben, eine intensive Verbindung zu meinem Körper und Geist herzustellen und mehr Kontrolle über mein Wohlbefinden zu gewinnen.
Yoga war mein Begleiter und schenkte mir Ruhe, Gelassenheit und Selbstentdeckung. Ich erkannte, wie kraftvoll achtsame Bewegung und innere Arbeit sein können, um nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und das Herz zu transformieren.
Inspiriert von dieser Reise und meiner Liebe zur persönlichen Weiterentwicklung, entschied ich mich, diese Werkzeuge mit anderen teilen zu wollen. Daher habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung auf Bali gemacht und begann im Jahr 2025 meine Ausbildung als trauma-achtsamer Life Coach, um Menschen zu begleiten, die sich blockiert , gestresst oder unsicher fühlen, um ihnen zu helfen, durch achtsames Yoga und Coaching Ruhe, Gelassenheit und einen Weg nach vorne zu finden.
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„Ein ruhiger Geist schenkt innere Stärke und Selbstvertrauen – und ist damit entscheidend für unsere Gesundheit.“
— Dalai Lama